Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta
Calorie e valori nutrizionali
arricchita, cotta, con aggiunta di sale
157
caloriekcal per 100 g
Proteine5.8 g
Carb.28.8 g
Grassi0.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 157 kcal —
- Proteine 5.8 g 12%
- Carboidrati 28.8 g 10%
- Grassi 0.9 g 1%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 1.8 g 6%
- Zuccheri 0.6 g —
- Sodio 131 mg 6%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 73 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 58 mg 5%
- Potassio 44 mg 1%
- Zinco 0.51 mg 5%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.32 mg 14%
- Selenio 26.4 µg 48%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 5.8 g | 28.8 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2.9 g | 14.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 8.7 g | 43.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 11.6 g | 57.6 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 14.5 g | 72 g | 2.3 g |
Domande su pasta
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta?
100 g di pasta: 157 kcal, 5.8 g di proteine, 28.8 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta?
50 g di pasta: 79 kcal, 2.9 g di proteine, 14.4 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta?
150 g di pasta: 236 kcal, 8.7 g di proteine, 43.2 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta?
200 g di pasta: 314 kcal, 11.6 g di proteine, 57.6 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta?
250 g di pasta: 393 kcal, 14.5 g di proteine, 72 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4466 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse