Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta regolare
Calorie e valori nutrizionali
cotta, senza sale aggiunto
167
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.31 g
Grassi1,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 167 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 31 g 11%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 19 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,3 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,1 mg 2%
- Folati (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,01 µg 1%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0,68 mg 4%
- Magnesio 21,9 mg 5%
- Fosforo 72,5 mg 6%
- Potassio 52,1 mg 1%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,41 mg 18%
- Selenio 4,2 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 6,1 g | 31 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,1 g | 16 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 9,2 g | 47 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 12 g | 63 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 15 g | 79 g | 2,8 g |
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Domande su pasta regolare
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta regolare?
100 g di pasta regolare: 167 kcal, 6,1 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta regolare?
50 g di pasta regolare: 84 kcal, 3,1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta regolare?
150 g di pasta regolare: 251 kcal, 9,2 g di proteine, 47 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta regolare?
200 g di pasta regolare: 334 kcal, 12 g di proteine, 63 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta regolare?
250 g di pasta regolare: 418 kcal, 15 g di proteine, 79 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 9811 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
