Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta regolare
Calorie e valori nutrizionali
cotta, senza sale aggiunto
167
caloriekcal per 100 g
Proteine6.1 g
Carb.31.4 g
Grassi1.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 167 kcal —
- Proteine 6.1 g 12%
- Carboidrati 31.4 g 11%
- Grassi 1.1 g 1%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 2.2 g 8%
- Zuccheri 0.9 g —
- Sodio 19 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1.3 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0.1 mg 2%
- Folati (B9) 5.2 µg 1%
- Vitamina B12 0.01 µg 1%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0.68 mg 4%
- Magnesio 21.9 mg 5%
- Fosforo 72.5 mg 6%
- Potassio 52.1 mg 1%
- Zinco 0.51 mg 5%
- Rame 0.15 mg 17%
- Manganese 0.41 mg 18%
- Selenio 4.2 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 6.1 g | 31.4 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3.1 g | 15.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 9.2 g | 47.1 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 12.2 g | 62.8 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 15.3 g | 78.5 g | 2.8 g |
Domande su pasta regolare
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta regolare?
100 g di pasta regolare: 167 kcal, 6.1 g di proteine, 31.4 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta regolare?
50 g di pasta regolare: 84 kcal, 3.1 g di proteine, 15.7 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta regolare?
150 g di pasta regolare: 251 kcal, 9.2 g di proteine, 47.1 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta regolare?
200 g di pasta regolare: 334 kcal, 12.2 g di proteine, 62.8 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta regolare?
250 g di pasta regolare: 418 kcal, 15.3 g di proteine, 78.5 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 9811 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse