Sapere cosa c’è nel piatto
Panna leggera
Calorie e valori nutrizionali
25% di grassi
253
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.3 g
Grassi27 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 253 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 27 g 35%
- Grassi saturi 18 g 89%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 35 mg 2%
- Colesterolo 53,9 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 218 µg 24%
- Vitamina C 0,49 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Calcio 83 mg 6%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 67 mg 5%
- Potassio 115 mg 2%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 1,3 µg 2%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 1,3 g | 3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 0,7 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 2 g | 4,5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 2,6 g | 6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 3,3 g | 7,5 g | 68 g |
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- Preparazione a base di crema leggera5% di grassi, fluida o densa75 kcal / 100 g
Domande su panna leggera
Quante calorie ci sono in 100 g di panna leggera?
100 g di panna leggera: 253 kcal, 1,3 g di proteine, 3 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panna leggera?
50 g di panna leggera: 127 kcal, 0,7 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panna leggera?
150 g di panna leggera: 380 kcal, 2 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panna leggera?
200 g di panna leggera: 506 kcal, 2,6 g di proteine, 6 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panna leggera?
250 g di panna leggera: 633 kcal, 3,3 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 68 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 11136 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
