Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio cremoso
Calorie e valori nutrizionali
a basso contenuto di grassi, 20% di grassi, al naturale
211
caloriekcal per 100 g
Proteine4,1 g
Carb.3,7 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 211 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Carboidrati 3,7 g 1%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 13 g 67%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3,7 g —
- Sodio 320 mg 14%
- Colesterolo 41,4 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 174 µg 19%
- Vitamina C 0,91 mg 1%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerali
- Calcio 128 mg 10%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnesio 10,2 mg 2%
- Fosforo 73,1 mg 6%
- Potassio 169 mg 4%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 2,2 µg 4%
- Iodio 13,4 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 4,1 g | 3,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2 g | 1,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 6,1 g | 5,6 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 8,2 g | 7,5 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 10 g | 9,3 g | 50 g |
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Domande su formaggio cremoso
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio cremoso?
100 g di formaggio cremoso: 211 kcal, 4,1 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio cremoso?
50 g di formaggio cremoso: 106 kcal, 2 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio cremoso?
150 g di formaggio cremoso: 317 kcal, 6,1 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio cremoso?
200 g di formaggio cremoso: 422 kcal, 8,2 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio cremoso?
250 g di formaggio cremoso: 528 kcal, 10 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34765 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
