Sapere cosa c’è nel piatto
Pak choi
Calorie e valori nutrizionali
15
caloriekcal per 100 g
Proteine1.6 g
Carb.2.1 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 15 kcal —
- Proteine 1.6 g 3%
- Carboidrati 2.1 g 1%
- Grassi 0.2 g 0%
- Fibre 1.8 g 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1.6 g | 2.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.8 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 2.4 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 3.2 g | 4.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 4 g | 5.3 g | 0.5 g |
Domande su pak choi
Quante calorie ci sono in 100 g di pak choi?
100 g di pak choi: 15 kcal, 1.6 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pak choi?
50 g di pak choi: 8 kcal, 0.8 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pak choi?
150 g di pak choi: 23 kcal, 2.4 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pak choi?
200 g di pak choi: 30 kcal, 3.2 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pak choi?
250 g di pak choi: 38 kcal, 4 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: mext 06237 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse