Sapere cosa c’è nel piatto
Boleto
Calorie e valori nutrizionali
commestibile, fresco
39
caloriekcal per 100 g
Proteine5,4 g
Carb.0,5 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 39 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Carboidrati 0,5 g 0%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 6 g 21%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 6 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 5,4 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,7 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 8,1 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 11 g | 1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 14 g | 1,3 g | 1 g |
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Domande su boleto
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Fonte: Swiss FSVO 455 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
