Sapere cosa c’è nel piatto
Boleto
Calorie e valori nutrizionali
commestibile, stufato (senza aggiunta di grassi e sale)
46
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.0,6 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 46 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 0,6 g 0%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 7,3 g 26%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 6,4 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 6,1 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 3,1 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 9,2 g | 0,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 12 g | 1,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 15 g | 1,5 g | 1,3 g |
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Domande su boleto
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Fonte: Swiss FSVO 1040 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
