Sapere cosa c’è nel piatto
Orecchia di mare
Calorie e valori nutrizionali
crudo
82
caloriekcal per 100 g
Proteine17.1 g
Carb.1.6 g
Grassi0.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 82 kcal —
- Proteine 17.1 g 34%
- Carboidrati 1.6 g 1%
- Grassi 0.8 g 1%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 17.1 g | 1.6 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8.6 g | 0.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 25.7 g | 2.4 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 34.2 g | 3.2 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 42.8 g | 4 g | 2 g |
Domande su orecchia di mare
Quante calorie ci sono in 100 g di orecchia di mare?
100 g di orecchia di mare: 82 kcal, 17.1 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di orecchia di mare?
50 g di orecchia di mare: 41 kcal, 8.6 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di orecchia di mare?
150 g di orecchia di mare: 123 kcal, 25.7 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di orecchia di mare?
200 g di orecchia di mare: 164 kcal, 34.2 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di orecchia di mare?
250 g di orecchia di mare: 205 kcal, 42.8 g di proteine, 4 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Fonte: ausnut F000005 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse