Sapere cosa c’è nel piatto
Agutuk
Calorie e valori nutrizionali
indigeno, pesce/frutti di bosco con olio di foca, gelato dell'Alaska
354
caloriekcal per 100 g
Proteine3,4 g
Carb.13 g
Grassi32 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 354 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 32 g 41%
- Grassi saturi 7,7 g 39%
- Fibre 0,5 g 2%
- Sodio 21 mg 1%
- Colesterolo 10 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 209 µg 23%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,55 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 46 mg 4%
- Potassio 70 mg 1%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,13 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 3,4 g | 13 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1,7 g | 6,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 5,1 g | 19 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 6,8 g | 26 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 8,5 g | 32 g | 80 g |
Domande su agutuk
Quante calorie ci sono in 100 g di agutuk?
100 g di agutuk: 354 kcal, 3,4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di agutuk?
50 g di agutuk: 177 kcal, 1,7 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di agutuk?
150 g di agutuk: 531 kcal, 5,1 g di proteine, 19 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di agutuk?
200 g di agutuk: 708 kcal, 6,8 g di proteine, 26 g di carboidrati e 64 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di agutuk?
250 g di agutuk: 885 kcal, 8,5 g di proteine, 32 g di carboidrati e 80 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5871 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
