Sapere cosa c’è nel piatto
Agutuk
Calorie e valori nutrizionali
pesce/frutti di bosco con olio di foca, gelato dell'Alaska, nativo dell'Alaska
353
caloriekcal per 100 g
Proteine3.4 g
Carb.12.9 g
Grassi31.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 353 kcal —
- Proteine 3.4 g 7%
- Carboidrati 12.9 g 5%
- Grassi 31.8 g 41%
- Grassi saturi 7.7 g 39%
- Fibre 0.5 g 2%
- Sodio 21 mg 1%
- Colesterolo 10 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2.9 mg 3%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.55 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 46 mg 4%
- Potassio 70 mg 1%
- Zinco 0.18 mg 2%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.13 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 3.4 g | 12.9 g | 31.8 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1.7 g | 6.5 g | 15.9 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 5.1 g | 19.4 g | 47.7 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 6.8 g | 25.8 g | 63.6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 8.5 g | 32.3 g | 79.5 g |
Domande su agutuk
Quante calorie ci sono in 100 g di agutuk?
100 g di agutuk: 353 kcal, 3.4 g di proteine, 12.9 g di carboidrati e 31.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di agutuk?
50 g di agutuk: 177 kcal, 1.7 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 15.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di agutuk?
150 g di agutuk: 530 kcal, 5.1 g di proteine, 19.4 g di carboidrati e 47.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di agutuk?
200 g di agutuk: 706 kcal, 6.8 g di proteine, 25.8 g di carboidrati e 63.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di agutuk?
250 g di agutuk: 883 kcal, 8.5 g di proteine, 32.3 g di carboidrati e 79.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168976 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse