Sapere cosa c’è nel piatto
Agutuk
Calorie e valori nutrizionali
pesce con grasso vegetale, gelato dell'Alaska, nativo dell'Alaska
470
caloriekcal per 100 g
Proteine9 g
Carb.10.5 g
Grassi43.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 470 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Carboidrati 10.5 g 4%
- Grassi 43.5 g 56%
- Grassi saturi 8.6 g 43%
- Sodio 24 mg 1%
- Colesterolo 26 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina E 4 mg 27%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
Minerali
- Ferro 0.2 mg 1%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 134 mg 11%
- Potassio 206 mg 4%
- Zinco 0.47 mg 4%
- Rame 0.03 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 9 g | 10.5 g | 43.5 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4.5 g | 5.3 g | 21.8 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 13.5 g | 15.8 g | 65.3 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 18 g | 21 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 22.5 g | 26.3 g | 108.8 g |
Domande su agutuk
Quante calorie ci sono in 100 g di agutuk?
100 g di agutuk: 470 kcal, 9 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 43.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di agutuk?
50 g di agutuk: 235 kcal, 4.5 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 21.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di agutuk?
150 g di agutuk: 705 kcal, 13.5 g di proteine, 15.8 g di carboidrati e 65.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di agutuk?
200 g di agutuk: 940 kcal, 18 g di proteine, 21 g di carboidrati e 87 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di agutuk?
250 g di agutuk: 1175 kcal, 22.5 g di proteine, 26.3 g di carboidrati e 108.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169823 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse