Sapere cosa c’è nel piatto

Pollo al vino

Calorie e valori nutrizionali

fatto in casa

188
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.3.3 g
Grassi11 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 188 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Carboidrati 3.3 g 1%
  • Grassi 11 g 14%
  • Grassi saturi 4.2 g 21%
  • Fibre 0.2 g 1%
  • Zuccheri 0.4 g —
  • Sodio 154 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 55 µg 6%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina E 0.18 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacina (B3) 2.6 mg 16%
  • Acido pantotenico (B5) 0.63 mg 13%
  • Vitamina B6 0.15 mg 9%
  • Biotina (B7) 3.2 µg 11%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0.4 µg 17%

Minerali

  • Calcio 14 mg 1%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 88 mg 7%
  • Potassio 286 mg 6%
  • Zinco 0.9 mg 8%
  • Rame 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Selenio 9 µg 16%
  • Iodio 6 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g18811 g3.3 g11 g
50 g50 g945.5 g1.7 g5.5 g
150 g150 g28216.5 g5 g16.5 g
200 g200 g37622 g6.6 g22 g
250 g250 g47027.5 g8.3 g27.5 g

Domande su pollo al vino

Quante calorie ci sono in 100 g di pollo al vino?

100 g di pollo al vino: 188 kcal, 11 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pollo al vino?

50 g di pollo al vino: 94 kcal, 5.5 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pollo al vino?

150 g di pollo al vino: 282 kcal, 16.5 g di proteine, 5 g di carboidrati e 16.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pollo al vino?

200 g di pollo al vino: 376 kcal, 22 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pollo al vino?

250 g di pollo al vino: 470 kcal, 27.5 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 27.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-486 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse