Sapere cosa c’è nel piatto
Nocciola
Calorie e valori nutrizionali
653
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.10.5 g
Grassi56.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 653 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 10.5 g 4%
- Grassi 56.3 g 72%
- Grassi saturi 4.9 g 25%
- Fibre 8.2 g 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 653 | 12 g | 10.5 g | 56.3 g |
| 50 g | 50 g | 327 | 6 g | 5.3 g | 28.1 g |
| 150 g | 150 g | 980 | 18 g | 15.8 g | 84.4 g |
| 200 g | 200 g | 1306 | 24 g | 21 g | 112.5 g |
| 250 g | 250 g | 1633 | 30 g | 26.3 g | 140.6 g |
Domande su nocciola
Quante calorie ci sono in 100 g di nocciola?
100 g di nocciola: 653 kcal, 12 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 56.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nocciola?
50 g di nocciola: 327 kcal, 6 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 28.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nocciola?
150 g di nocciola: 980 kcal, 18 g di proteine, 15.8 g di carboidrati e 84.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di nocciola?
200 g di nocciola: 1306 kcal, 24 g di proteine, 21 g di carboidrati e 112.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di nocciola?
250 g di nocciola: 1633 kcal, 30 g di proteine, 26.3 g di carboidrati e 140.6 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2219 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse