Sapere cosa c’è nel piatto
Misto di frutta a guscio e frutta disidratata
Calorie e valori nutrizionali
senza sale aggiunto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 493 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Carboidrati 51 g 19%
- Grassi 26 g 34%
- Grassi saturi 5,1 g 25%
- Fibre 6,4 g 23%
- Zuccheri 7 g —
- Sodio 117 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 6,8 mg 45%
Minerali
- Calcio 160 mg 12%
- Ferro 4 mg 22%
- Magnesio 121 mg 29%
- Potassio 712 mg 15%
- Zinco 2 mg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 8,3 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 4,1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 12 g | 77 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 17 g | 102 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 21 g | 128 g | 66 g |
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Domande su misto di frutta a guscio e frutta disidratata
Quante calorie ci sono in 100 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata?
100 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata: 493 kcal, 8,3 g di proteine, 51 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata?
50 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata: 247 kcal, 4,1 g di proteine, 26 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata?
150 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata: 740 kcal, 12 g di proteine, 77 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata?
200 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata: 986 kcal, 17 g di proteine, 102 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata?
250 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata: 1233 kcal, 21 g di proteine, 128 g di carboidrati e 66 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15048 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
