Sapere cosa c’è nel piatto

Misto di frutta a guscio e frutta disidratata

Calorie e valori nutrizionali

senza sale aggiunto

493
caloriekcal per 100 g
Proteine8.3 g
Carb.51 g
Grassi26.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 493 kcal —
  • Proteine 8.3 g 17%
  • Carboidrati 51 g 19%
  • Grassi 26.3 g 34%
  • Grassi saturi 5.1 g 25%
  • Fibre 6.4 g 23%
  • Zuccheri 7 g —
  • Sodio 117 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina E 6.8 mg 45%

Minerali

  • Calcio 160 mg 12%
  • Ferro 4 mg 22%
  • Magnesio 121 mg 29%
  • Potassio 712 mg 15%
  • Zinco 2 mg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4938.3 g51 g26.3 g
50 g50 g2474.1 g25.5 g13.2 g
150 g150 g74012.4 g76.5 g39.5 g
200 g200 g98616.6 g102 g52.6 g
250 g250 g123320.7 g127.5 g65.8 g

Domande su misto di frutta a guscio e frutta disidratata

Quante calorie ci sono in 100 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata?

100 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata: 493 kcal, 8.3 g di proteine, 51 g di carboidrati e 26.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata?

50 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata: 247 kcal, 4.1 g di proteine, 25.5 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata?

150 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata: 740 kcal, 12.4 g di proteine, 76.5 g di carboidrati e 39.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata?

200 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata: 986 kcal, 16.6 g di proteine, 102 g di carboidrati e 52.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata?

250 g di misto di frutta a guscio e frutta disidratata: 1233 kcal, 20.7 g di proteine, 127.5 g di carboidrati e 65.8 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15048 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse