Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 541 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Carboidrati 32 g 12%
  • Grassi 37 g 48%
  • Grassi saturi 5 g 25%
  • Fibre 9,6 g 34%
  • Zuccheri 29 g —
  • Sodio 7 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,88 µg 0%
  • Vitamina K 8,8 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 2,4 mg 15%
  • Acido pantotenico (B5) 0,94 mg 19%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 90 mg 7%
  • Ferro 3,1 mg 17%
  • Magnesio 160 mg 38%
  • Fosforo 320 mg 26%
  • Potassio 750 mg 16%
  • Zinco 2,4 mg 22%
  • Rame 1 mg 111%
  • Manganese 2 mg 87%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g54113 g32 g37 g
50 g50 g2716,3 g16 g19 g
150 g150 g81219 g48 g56 g
200 g200 g108225 g64 g74 g
250 g250 g135331 g80 g93 g

Domande su misto di frutta a guscio e uvetta

Quante calorie ci sono in 100 g di misto di frutta a guscio e uvetta?

100 g di misto di frutta a guscio e uvetta: 541 kcal, 13 g di proteine, 32 g di carboidrati e 37 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di misto di frutta a guscio e uvetta?

50 g di misto di frutta a guscio e uvetta: 271 kcal, 6,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di misto di frutta a guscio e uvetta?

150 g di misto di frutta a guscio e uvetta: 812 kcal, 19 g di proteine, 48 g di carboidrati e 56 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di misto di frutta a guscio e uvetta?

200 g di misto di frutta a guscio e uvetta: 1082 kcal, 25 g di proteine, 64 g di carboidrati e 74 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di misto di frutta a guscio e uvetta?

250 g di misto di frutta a guscio e uvetta: 1353 kcal, 31 g di proteine, 80 g di carboidrati e 93 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15049 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse