Sapere cosa c’è nel piatto
Misto di frutta a guscio e uvetta
Calorie e valori nutrizionali
senza sale aggiunto
541
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.32 g
Grassi37 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 541 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 32 g 12%
- Grassi 37 g 48%
- Grassi saturi 5 g 25%
- Fibre 9,6 g 34%
- Zuccheri 29 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,88 µg 0%
- Vitamina K 8,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Acido pantotenico (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 90 mg 7%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnesio 160 mg 38%
- Fosforo 320 mg 26%
- Potassio 750 mg 16%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 1 mg 111%
- Manganese 2 mg 87%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 13 g | 32 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 6,3 g | 16 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 19 g | 48 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 25 g | 64 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 31 g | 80 g | 93 g |
Domande su misto di frutta a guscio e uvetta
Quante calorie ci sono in 100 g di misto di frutta a guscio e uvetta?
100 g di misto di frutta a guscio e uvetta: 541 kcal, 13 g di proteine, 32 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di misto di frutta a guscio e uvetta?
50 g di misto di frutta a guscio e uvetta: 271 kcal, 6,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di misto di frutta a guscio e uvetta?
150 g di misto di frutta a guscio e uvetta: 812 kcal, 19 g di proteine, 48 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di misto di frutta a guscio e uvetta?
200 g di misto di frutta a guscio e uvetta: 1082 kcal, 25 g di proteine, 64 g di carboidrati e 74 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di misto di frutta a guscio e uvetta?
250 g di misto di frutta a guscio e uvetta: 1353 kcal, 31 g di proteine, 80 g di carboidrati e 93 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15049 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse