Sapere cosa c’è nel piatto
Mirtilli rossi selvatici
Calorie e valori nutrizionali
crudo, indigeno dell'Alaska
55
caloriekcal per 100 g
Proteine1.1 g
Carb.5.6 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 55 kcal —
- Proteine 1.1 g 2%
- Carboidrati 5.6 g 2%
- Grassi 0.2 g 0%
- Fibre 6.7 g 24%
- Sodio 26 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 15 mg 17%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.9 mg 6%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Fosforo 15 mg 1%
- Potassio 140 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.1 g | 5.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.6 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1.7 g | 8.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2.2 g | 11.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2.8 g | 14 g | 0.5 g |
Domande su mirtilli rossi selvatici
Quante calorie ci sono in 100 g di mirtilli rossi selvatici?
100 g di mirtilli rossi selvatici: 55 kcal, 1.1 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mirtilli rossi selvatici?
50 g di mirtilli rossi selvatici: 28 kcal, 0.6 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mirtilli rossi selvatici?
150 g di mirtilli rossi selvatici: 83 kcal, 1.7 g di proteine, 8.4 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mirtilli rossi selvatici?
200 g di mirtilli rossi selvatici: 110 kcal, 2.2 g di proteine, 11.2 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mirtilli rossi selvatici?
250 g di mirtilli rossi selvatici: 138 kcal, 2.8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169804 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse