Sapere cosa c’è nel piatto
Mais baby
Calorie e valori nutrizionali
bollito in acqua non salata
31
caloriekcal per 100 g
Proteine2,2 g
Carb.4,6 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 31 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Carboidrati 4,6 g 2%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 3,8 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 1,5 µg 5%
- Folati (B9) 160 µg 40%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 50 mg 4%
- Potassio 145 mg 3%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,3 mg 13%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2,2 g | 4,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3,3 g | 6,9 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4,4 g | 9,2 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5,5 g | 12 g | 1,5 g |
Alimenti simili
- Chicchi di mais dolcebolliti sulla pannocchia in acqua non salata67 kcal / 100 g
- Spinaci novellibolliti in acqua non salata20 kcal / 100 g
- Pannocchiette di mais dolcein scatola, sgocciolato29 kcal / 100 g
- Mais dolce in chicchiin scatola in acqua, sgocciolato78 kcal / 100 g
- Mini mais dolcecotto10 kcal / 100 g
- Mais dolce giallosurgelato, chicchi tagliati dalla pannocchia, bollito, scolato, senza sale81 kcal / 100 g
- Carotenovelle, bollite in acqua non salata22 kcal / 100 g
- Pannocchia di mais dolcebollita, senza sale57 kcal / 100 g
- Baby maisin scatola26 kcal / 100 g
- Chicchi di mais dolce surgelatibolliti, scolati94 kcal / 100 g
Domande su mais baby
Quante calorie ci sono in 100 g di mais baby?
100 g di mais baby: 31 kcal, 2,2 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mais baby?
50 g di mais baby: 16 kcal, 1,1 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mais baby?
150 g di mais baby: 47 kcal, 3,3 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mais baby?
200 g di mais baby: 62 kcal, 4,4 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mais baby?
250 g di mais baby: 78 kcal, 5,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-634 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
