Sapere cosa c’è nel piatto
Mais baby
Calorie e valori nutrizionali
bollito in acqua non salata
31
caloriekcal per 100 g
Proteine2.2 g
Carb.4.6 g
Grassi0.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 31 kcal —
- Proteine 2.2 g 4%
- Carboidrati 4.6 g 2%
- Grassi 0.6 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 2.4 g 9%
- Zuccheri 3.8 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.7 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotina (B7) 1.5 µg 5%
- Folati (B9) 160 µg 40%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0.25 mg 1%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 50 mg 4%
- Potassio 145 mg 3%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Rame 0.06 mg 7%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2.2 g | 4.6 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.1 g | 2.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3.3 g | 6.9 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4.4 g | 9.2 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5.5 g | 11.5 g | 1.5 g |
Domande su mais baby
Quante calorie ci sono in 100 g di mais baby?
100 g di mais baby: 31 kcal, 2.2 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mais baby?
50 g di mais baby: 16 kcal, 1.1 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mais baby?
150 g di mais baby: 47 kcal, 3.3 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mais baby?
200 g di mais baby: 62 kcal, 4.4 g di proteine, 9.2 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mais baby?
250 g di mais baby: 78 kcal, 5.5 g di proteine, 11.5 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-634 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse