Sapere cosa c’è nel piatto
Mais dolce in chicchi
Calorie e valori nutrizionali
in scatola in acqua, sgocciolato
78
caloriekcal per 100 g
Proteine2,6 g
Carb.14 g
Grassi1,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 78 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zuccheri 7,5 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 24 mg 27%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Acido pantotenico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Biotina (B7) 1,1 µg 4%
- Folati (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 3 mg 0%
- Ferro 0,34 mg 2%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 52 mg 4%
- Potassio 158 mg 3%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,6 g | 14 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,3 g | 7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,9 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 5,2 g | 28 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 6,5 g | 35 g | 4,3 g |
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Domande su mais dolce in chicchi
Quante calorie ci sono in 100 g di mais dolce in chicchi?
100 g di mais dolce in chicchi: 78 kcal, 2,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mais dolce in chicchi?
50 g di mais dolce in chicchi: 39 kcal, 1,3 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mais dolce in chicchi?
150 g di mais dolce in chicchi: 117 kcal, 3,9 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mais dolce in chicchi?
200 g di mais dolce in chicchi: 156 kcal, 5,2 g di proteine, 28 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mais dolce in chicchi?
250 g di mais dolce in chicchi: 195 kcal, 6,5 g di proteine, 35 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-529 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
