Sapere cosa c’è nel piatto
Sweet corn, boiled
Calorie e valori nutrizionali
128
caloriekcal per 100 g
Proteine2.7 g
Carb.24.3 g
Grassi1.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 128 kcal —
- Proteine 2.7 g 5%
- Carboidrati 24.3 g 9%
- Grassi 1.3 g 2%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 3.5 g 13%
- Zuccheri 3.4 g —
- Sodio 2.9 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5.9 µg 1%
- Vitamina C 7.4 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Vitamina K 0.28 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamina B6 0.21 mg 12%
- Folati (B9) 27.3 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 2 mg 0%
- Ferro 0.49 mg 3%
- Magnesio 35.1 mg 8%
- Fosforo 84.5 mg 7%
- Potassio 257 mg 5%
- Zinco 0 mg 0%
- Rame 0 mg 0%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 0.38 µg 1%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2.7 g | 24.3 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.3 g | 12.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 4 g | 36.5 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 5.3 g | 48.6 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 6.7 g | 60.8 g | 3.2 g |
Domande su sweet corn, boiled
Quante calorie ci sono in 100 g di sweet corn, boiled?
100 g di sweet corn, boiled: 128 kcal, 2.7 g di proteine, 24.3 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sweet corn, boiled?
50 g di sweet corn, boiled: 64 kcal, 1.3 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sweet corn, boiled?
150 g di sweet corn, boiled: 192 kcal, 4 g di proteine, 36.5 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sweet corn, boiled?
200 g di sweet corn, boiled: 256 kcal, 5.3 g di proteine, 48.6 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sweet corn, boiled?
250 g di sweet corn, boiled: 320 kcal, 6.7 g di proteine, 60.8 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 3040 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse