Sapere cosa c’è nel piatto
Pannocchiette di mais dolce
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, sgocciolato
29
caloriekcal per 100 g
Proteine2,9 g
Carb.1,9 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 29 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Carboidrati 1,9 g 1%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 1140 mg 50%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 14 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folati (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Fosforo 57 mg 5%
- Potassio 180 mg 4%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Selenio 0,3 µg 1%
- Iodio 0,81 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,9 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,3 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5,8 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,2 g | 4,8 g | 1 g |
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Domande su pannocchiette di mais dolce
Quante calorie ci sono in 100 g di pannocchiette di mais dolce?
100 g di pannocchiette di mais dolce: 29 kcal, 2,9 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pannocchiette di mais dolce?
50 g di pannocchiette di mais dolce: 15 kcal, 1,4 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pannocchiette di mais dolce?
150 g di pannocchiette di mais dolce: 44 kcal, 4,3 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pannocchiette di mais dolce?
200 g di pannocchiette di mais dolce: 58 kcal, 5,8 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pannocchiette di mais dolce?
250 g di pannocchiette di mais dolce: 73 kcal, 7,2 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X259 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
