Sapere cosa c’è nel piatto
Maccheroni al formaggio
Calorie e valori nutrizionali
o noodles, con pomodoro
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 148 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 6,5 g 8%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 3,4 g —
- Sodio 131 mg 6%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 4,7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
- Colina 12,1 mg 2%
Minerali
- Calcio 49 mg 4%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 84 mg 7%
- Potassio 90 mg 2%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Rame 0,06 mg 7%
- Selenio 12 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3,9 g | 18 g | 6,5 g |
| 1 porzione | 230 g | 340 | 9,1 g | 41 g | 15 g |
| 2 porzioni | 460 g | 681 | 18 g | 81 g | 30 g |
| ½ porzione | 115 g | 170 | 4,5 g | 20 g | 7,5 g |
| 3 porzioni | 690 g | 1021 | 27 g | 122 g | 45 g |
| 4 porzioni | 920 g | 1362 | 36 g | 162 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2 g | 8,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 5,9 g | 26 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 7,9 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 9,9 g | 44 g | 16 g |
Alimenti simili
- Maccheroni o tagliatelle al formaggio223 kcal / 100 g
- Maccheroni e formaggiofatti in casa183 kcal / 100 g
- Pasta al pomodoroformaggio119 kcal / 100 g
- Insalata di maccheronio pasta, con formaggio246 kcal / 100 g
- Cena a base di maccheroni e formaggiocon preparato per salsa in polvere, in scatola, crudo379 kcal / 100 g
- Pasta al formaggiodi farina bianca di frumento, con formaggio, con sale159 kcal / 100 g
Domande su maccheroni al formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di maccheroni al formaggio?
100 g di maccheroni al formaggio: 148 kcal, 3,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (230 g) di maccheroni al formaggio?
1 porzione (230 g) di maccheroni al formaggio: 340 kcal, 9,1 g di proteine, 41 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (460 g) di maccheroni al formaggio?
2 porzioni (460 g) di maccheroni al formaggio: 681 kcal, 18 g di proteine, 81 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (115 g) di maccheroni al formaggio?
½ porzione (115 g) di maccheroni al formaggio: 170 kcal, 4,5 g di proteine, 20 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (690 g) di maccheroni al formaggio?
3 porzioni (690 g) di maccheroni al formaggio: 1021 kcal, 27 g di proteine, 122 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (920 g) di maccheroni al formaggio?
4 porzioni (920 g) di maccheroni al formaggio: 1362 kcal, 36 g di proteine, 162 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di maccheroni al formaggio?
50 g di maccheroni al formaggio: 74 kcal, 2 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di maccheroni al formaggio?
150 g di maccheroni al formaggio: 222 kcal, 5,9 g di proteine, 26 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58145140 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
