Sapere cosa c’è nel piatto

Pasta al formaggio

Calorie e valori nutrizionali

fatta in casa

491
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.39 g
Grassi32 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 491 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Carboidrati 39 g 14%
  • Grassi 32 g 42%
  • Grassi saturi 20 g 101%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zuccheri 0,5 g —
  • Sodio 394 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 385 µg 43%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,9 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,8 mg 5%
  • Acido pantotenico (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Biotina (B7) 2,4 µg 8%
  • Folati (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,9 µg 38%

Minerali

  • Calcio 303 mg 23%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 233 mg 19%
  • Potassio 117 mg 2%
  • Zinco 1,7 mg 15%
  • Rame 0,08 mg 9%
  • Manganese 0,35 mg 15%
  • Selenio 3 µg 5%
  • Iodio 19 µg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g49113 g39 g32 g
50 g50 g2466,6 g20 g16 g
150 g150 g73720 g59 g49 g
200 g200 g98226 g78 g65 g
250 g250 g122833 g98 g81 g

Domande su pasta al formaggio

Quante calorie ci sono in 100 g di pasta al formaggio?

100 g di pasta al formaggio: 491 kcal, 13 g di proteine, 39 g di carboidrati e 32 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pasta al formaggio?

50 g di pasta al formaggio: 246 kcal, 6,6 g di proteine, 20 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pasta al formaggio?

150 g di pasta al formaggio: 737 kcal, 20 g di proteine, 59 g di carboidrati e 49 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pasta al formaggio?

200 g di pasta al formaggio: 982 kcal, 26 g di proteine, 78 g di carboidrati e 65 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pasta al formaggio?

250 g di pasta al formaggio: 1228 kcal, 33 g di proteine, 98 g di carboidrati e 81 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-992 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse