Sapere cosa c’è nel piatto
Latte parzialmente scremato
Calorie e valori nutrizionali
fluido, 2% di grassi, con aggiunta di solidi del latte magro, vitamina A e D
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 51 kcal —
- Proteine 3.5 g 7%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 1.9 g 2%
- Grassi saturi 1.2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 52 mg 2%
- Colesterolo 8 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 0.09 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.04 mg 3%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.38 µg 16%
Minerali
- Calcio 128 mg 10%
- Ferro 0.05 mg 0%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Rame 0.01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 2.3 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3.5 g | 5 g | 1.9 g |
| 1 porzione | 245 g | 125 | 8.5 g | 12.2 g | 4.7 g |
| 2 porzioni | 490 g | 250 | 17.1 g | 24.4 g | 9.4 g |
| ½ porzione | 122.5 g | 62 | 4.3 g | 6.1 g | 2.4 g |
| 3 porzioni | 735 g | 375 | 25.6 g | 36.5 g | 14.1 g |
| 4 porzioni | 980 g | 500 | 34.1 g | 48.7 g | 18.8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.7 g | 2.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 5.2 g | 7.5 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 7 g | 9.9 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 8.7 g | 12.4 g | 4.8 g |
Domande su latte parzialmente scremato
Quante calorie ci sono in 100 g di latte parzialmente scremato?
100 g di latte parzialmente scremato: 51 kcal, 3.5 g di proteine, 5 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di latte parzialmente scremato?
1 porzione (245 g) di latte parzialmente scremato: 125 kcal, 8.5 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di latte parzialmente scremato?
2 porzioni (490 g) di latte parzialmente scremato: 250 kcal, 17.1 g di proteine, 24.4 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122.5 g) di latte parzialmente scremato?
½ porzione (122.5 g) di latte parzialmente scremato: 62 kcal, 4.3 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di latte parzialmente scremato?
3 porzioni (735 g) di latte parzialmente scremato: 375 kcal, 25.6 g di proteine, 36.5 g di carboidrati e 14.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di latte parzialmente scremato?
4 porzioni (980 g) di latte parzialmente scremato: 500 kcal, 34.1 g di proteine, 48.7 g di carboidrati e 18.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte parzialmente scremato?
50 g di latte parzialmente scremato: 26 kcal, 1.7 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte parzialmente scremato?
150 g di latte parzialmente scremato: 77 kcal, 5.2 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170870 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse