Sapere cosa c’è nel piatto
Latte parzialmente scremato
Calorie e valori nutrizionali
fluido, 2% di grassi, con aggiunta di solidi del latte magro, senza aggiunta di vitamina A
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 56 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 5,5 g 2%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 59 mg 3%
- Colesterolo 8 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Calcio 143 mg 11%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 112 mg 9%
- Potassio 182 mg 4%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 2,6 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 4 g | 5,5 g | 2 g |
| 1 porzione | 245 g | 137 | 9,7 g | 14 g | 4,9 g |
| 2 porzioni | 490 g | 274 | 19 g | 27 g | 9,7 g |
| ½ porzione | 122,5 g | 69 | 4,8 g | 6,7 g | 2,4 g |
| 3 porzioni | 735 g | 412 | 29 g | 40 g | 15 g |
| 4 porzioni | 980 g | 549 | 39 g | 54 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,9 g | 8,2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 7,9 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 9,9 g | 14 g | 5 g |
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Domande su latte parzialmente scremato
Quante calorie ci sono in 100 g di latte parzialmente scremato?
100 g di latte parzialmente scremato: 56 kcal, 4 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di latte parzialmente scremato?
1 porzione (245 g) di latte parzialmente scremato: 137 kcal, 9,7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di latte parzialmente scremato?
2 porzioni (490 g) di latte parzialmente scremato: 274 kcal, 19 g di proteine, 27 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122,5 g) di latte parzialmente scremato?
½ porzione (122,5 g) di latte parzialmente scremato: 69 kcal, 4,8 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di latte parzialmente scremato?
3 porzioni (735 g) di latte parzialmente scremato: 412 kcal, 29 g di proteine, 40 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di latte parzialmente scremato?
4 porzioni (980 g) di latte parzialmente scremato: 549 kcal, 39 g di proteine, 54 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte parzialmente scremato?
50 g di latte parzialmente scremato: 28 kcal, 2 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte parzialmente scremato?
150 g di latte parzialmente scremato: 84 kcal, 5,9 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172193 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
