Sapere cosa c’è nel piatto
latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 56 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Carboidrati 5,3 g 2%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 5,3 g —
- Sodio 105 mg 5%
- Colesterolo 8 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
- Colina 16 mg 3%
Minerali
- Calcio 143 mg 11%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 82 mg 7%
- Potassio 180 mg 4%
- Zinco 0,24 mg 2%
- Rame 0,01 mg 1%
- Selenio 2,3 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 4,1 g | 5,3 g | 2 g |
| 1 porzione | 245 g | 137 | 10 g | 13 g | 4,9 g |
| 2 porzioni | 490 g | 274 | 20 g | 26 g | 9,8 g |
| ½ porzione | 122,5 g | 69 | 5 g | 6,5 g | 2,5 g |
| 3 porzioni | 735 g | 412 | 30 g | 39 g | 15 g |
| 4 porzioni | 980 g | 549 | 40 g | 52 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,1 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 6,2 g | 8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 8,2 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 10 g | 13 g | 5 g |
Domande su latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi
Quante calorie ci sono in 100 g di latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi?
100 g di latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi: 56 kcal, 4,1 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi?
1 porzione (245 g) di latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi: 137 kcal, 10 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi?
2 porzioni (490 g) di latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi: 274 kcal, 20 g di proteine, 26 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122,5 g) di latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi?
½ porzione (122,5 g) di latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi: 69 kcal, 5 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi?
3 porzioni (735 g) di latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi: 412 kcal, 30 g di proteine, 39 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi?
4 porzioni (980 g) di latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi: 549 kcal, 40 g di proteine, 52 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi?
50 g di latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi: 28 kcal, 2,1 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi?
150 g di latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi: 84 kcal, 6,2 g di proteine, 8 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167697 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse