Sapere cosa c’è nel piatto
Latte parzialmente scremato
Calorie e valori nutrizionali
fluido, 1% di grassi, con aggiunta di vitamina A e vitamina D
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 42 kcal —
- Proteine 3.4 g 7%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 5.2 g —
- Sodio 44 mg 2%
- Colesterolo 5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.2 µg 6%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 0.09 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.47 µg 20%
- Colina 17.7 mg 3%
Minerali
- Calcio 125 mg 10%
- Ferro 0.03 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 95 mg 8%
- Potassio 150 mg 3%
- Zinco 0.42 mg 4%
- Rame 0.01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 3.3 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3.4 g | 5 g | 1 g |
| 1 porzione | 244 g | 102 | 8.2 g | 12.2 g | 2.4 g |
| 2 porzioni | 488 g | 205 | 16.4 g | 24.4 g | 4.7 g |
| ½ porzione | 122 g | 51 | 4.1 g | 6.1 g | 1.2 g |
| 3 porzioni | 732 g | 307 | 24.7 g | 36.5 g | 7.1 g |
| 4 porzioni | 976 g | 410 | 32.9 g | 48.7 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.7 g | 2.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5.1 g | 7.5 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6.7 g | 10 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8.4 g | 12.5 g | 2.4 g |
Domande su latte parzialmente scremato
Quante calorie ci sono in 100 g di latte parzialmente scremato?
100 g di latte parzialmente scremato: 42 kcal, 3.4 g di proteine, 5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (244 g) di latte parzialmente scremato?
1 porzione (244 g) di latte parzialmente scremato: 102 kcal, 8.2 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (488 g) di latte parzialmente scremato?
2 porzioni (488 g) di latte parzialmente scremato: 205 kcal, 16.4 g di proteine, 24.4 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122 g) di latte parzialmente scremato?
½ porzione (122 g) di latte parzialmente scremato: 51 kcal, 4.1 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (732 g) di latte parzialmente scremato?
3 porzioni (732 g) di latte parzialmente scremato: 307 kcal, 24.7 g di proteine, 36.5 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (976 g) di latte parzialmente scremato?
4 porzioni (976 g) di latte parzialmente scremato: 410 kcal, 32.9 g di proteine, 48.7 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte parzialmente scremato?
50 g di latte parzialmente scremato: 21 kcal, 1.7 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte parzialmente scremato?
150 g di latte parzialmente scremato: 63 kcal, 5.1 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170872 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse