Sapere cosa c’è nel piatto
Latte parzialmente scremato
Calorie e valori nutrizionali
fluido, 1% di grassi, con aggiunta di solidi del latte magro, vitamina A e vitamina D
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 43 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 52 mg 2%
- Colesterolo 4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 59 µg 7%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Calcio 128 mg 10%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 2,3 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,5 g | 5 g | 1 g |
| 1 porzione | 245 g | 105 | 8,5 g | 12 g | 2,4 g |
| 2 porzioni | 490 g | 211 | 17 g | 24 g | 4,8 g |
| ½ porzione | 122,5 g | 53 | 4,3 g | 6,1 g | 1,2 g |
| 3 porzioni | 735 g | 316 | 26 g | 37 g | 7,1 g |
| 4 porzioni | 980 g | 421 | 34 g | 49 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,2 g | 7,5 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 7 g | 9,9 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,7 g | 12 g | 2,4 g |
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Domande su latte parzialmente scremato
Quante calorie ci sono in 100 g di latte parzialmente scremato?
100 g di latte parzialmente scremato: 43 kcal, 3,5 g di proteine, 5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di latte parzialmente scremato?
1 porzione (245 g) di latte parzialmente scremato: 105 kcal, 8,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di latte parzialmente scremato?
2 porzioni (490 g) di latte parzialmente scremato: 211 kcal, 17 g di proteine, 24 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122,5 g) di latte parzialmente scremato?
½ porzione (122,5 g) di latte parzialmente scremato: 53 kcal, 4,3 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di latte parzialmente scremato?
3 porzioni (735 g) di latte parzialmente scremato: 316 kcal, 26 g di proteine, 37 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di latte parzialmente scremato?
4 porzioni (980 g) di latte parzialmente scremato: 421 kcal, 34 g di proteine, 49 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte parzialmente scremato?
50 g di latte parzialmente scremato: 22 kcal, 1,7 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte parzialmente scremato?
150 g di latte parzialmente scremato: 65 kcal, 5,2 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170873 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
