Sapere cosa c’è nel piatto
latte fluido scremato 1%
Calorie e valori nutrizionali
senza aggiunta di vitamina A e vitamina D
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 42 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 5,2 g —
- Sodio 44 mg 2%
- Colesterolo 5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
- Colina 17,7 mg 3%
Minerali
- Calcio 125 mg 10%
- Ferro 0,03 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 95 mg 8%
- Potassio 150 mg 3%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 3,3 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,4 g | 5 g | 1 g |
| 1 porzione | 244 g | 102 | 8,2 g | 12 g | 2,4 g |
| 2 porzioni | 488 g | 205 | 16 g | 24 g | 4,7 g |
| ½ porzione | 122 g | 51 | 4,1 g | 6,1 g | 1,2 g |
| 3 porzioni | 732 g | 307 | 25 g | 37 g | 7,1 g |
| 4 porzioni | 976 g | 410 | 33 g | 49 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,1 g | 7,5 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6,7 g | 10 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8,4 g | 13 g | 2,4 g |
Alimenti simili
- Latte parzialmente scrematoliquido, 2% di grassi del latte, senza aggiunta di vitamine A e D50 kcal / 100 g
- Latte parzialmente scrematofluido, 1% M.G.40 kcal / 100 g
- Latticello coltivato a ridotto contenuto di grassi56 kcal / 100 g
- Yogurt liquido scremato naturalescremato, naturale
- Latticello coltivato a basso contenuto di grassi40 kcal / 100 g
Domande su latte fluido scremato 1%
Quante calorie ci sono in 100 g di latte fluido scremato 1%?
100 g di latte fluido scremato 1%: 42 kcal, 3,4 g di proteine, 5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (244 g) di latte fluido scremato 1%?
1 porzione (244 g) di latte fluido scremato 1%: 102 kcal, 8,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (488 g) di latte fluido scremato 1%?
2 porzioni (488 g) di latte fluido scremato 1%: 205 kcal, 16 g di proteine, 24 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122 g) di latte fluido scremato 1%?
½ porzione (122 g) di latte fluido scremato 1%: 51 kcal, 4,1 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (732 g) di latte fluido scremato 1%?
3 porzioni (732 g) di latte fluido scremato 1%: 307 kcal, 25 g di proteine, 37 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (976 g) di latte fluido scremato 1%?
4 porzioni (976 g) di latte fluido scremato 1%: 410 kcal, 33 g di proteine, 49 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte fluido scremato 1%?
50 g di latte fluido scremato 1%: 21 kcal, 1,7 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte fluido scremato 1%?
150 g di latte fluido scremato 1%: 63 kcal, 5,1 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173441 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
