Sapere cosa c’è nel piatto
latticello coltivato a basso contenuto di grassi
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 40 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 4,8 g 2%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 5,4 g —
- Sodio 148 mg 6%
- Colesterolo 4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 17,7 mg 3%
Minerali
- Calcio 116 mg 9%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 89 mg 7%
- Potassio 151 mg 3%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,3 g | 4,8 g | 1,1 g |
| 1 porzione | 245 g | 98 | 8,1 g | 12 g | 2,6 g |
| 2 porzioni | 490 g | 196 | 16 g | 24 g | 5,2 g |
| ½ porzione | 122,5 g | 49 | 4,1 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 3 porzioni | 735 g | 294 | 24 g | 35 g | 7,9 g |
| 4 porzioni | 980 g | 392 | 32 g | 47 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5 g | 7,2 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,6 g | 9,6 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,3 g | 12 g | 2,7 g |
Domande su latticello coltivato a basso contenuto di grassi
Quante calorie ci sono in 100 g di latticello coltivato a basso contenuto di grassi?
100 g di latticello coltivato a basso contenuto di grassi: 40 kcal, 3,3 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di latticello coltivato a basso contenuto di grassi?
1 porzione (245 g) di latticello coltivato a basso contenuto di grassi: 98 kcal, 8,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di latticello coltivato a basso contenuto di grassi?
2 porzioni (490 g) di latticello coltivato a basso contenuto di grassi: 196 kcal, 16 g di proteine, 24 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122,5 g) di latticello coltivato a basso contenuto di grassi?
½ porzione (122,5 g) di latticello coltivato a basso contenuto di grassi: 49 kcal, 4,1 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di latticello coltivato a basso contenuto di grassi?
3 porzioni (735 g) di latticello coltivato a basso contenuto di grassi: 294 kcal, 24 g di proteine, 35 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di latticello coltivato a basso contenuto di grassi?
4 porzioni (980 g) di latticello coltivato a basso contenuto di grassi: 392 kcal, 32 g di proteine, 47 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latticello coltivato a basso contenuto di grassi?
50 g di latticello coltivato a basso contenuto di grassi: 20 kcal, 1,7 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latticello coltivato a basso contenuto di grassi?
150 g di latticello coltivato a basso contenuto di grassi: 60 kcal, 5 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170874 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse