Sapere cosa c’è nel piatto
Latte parzialmente scremato
Calorie e valori nutrizionali
fluido, 1% di grassi, arricchito con proteine, con aggiunta di vitamina A e vitamina D
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 5,5 g 2%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,7 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 58 mg 3%
- Colesterolo 4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
Minerali
- Calcio 142 mg 11%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 111 mg 9%
- Potassio 180 mg 4%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 2,5 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3,9 g | 5,5 g | 1,2 g |
| 1 porzione | 246 g | 118 | 9,7 g | 14 g | 2,9 g |
| 2 porzioni | 492 g | 236 | 19 g | 27 g | 5,8 g |
| ½ porzione | 123 g | 59 | 4,8 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 3 porzioni | 738 g | 354 | 29 g | 41 g | 8,6 g |
| 4 porzioni | 984 g | 472 | 39 g | 54 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 5,9 g | 8,3 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 7,9 g | 11 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 9,8 g | 14 g | 2,9 g |
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- Latticellofluido, 1% M.G.36 kcal / 100 g
Domande su latte parzialmente scremato
Quante calorie ci sono in 100 g di latte parzialmente scremato?
100 g di latte parzialmente scremato: 48 kcal, 3,9 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (246 g) di latte parzialmente scremato?
1 porzione (246 g) di latte parzialmente scremato: 118 kcal, 9,7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (492 g) di latte parzialmente scremato?
2 porzioni (492 g) di latte parzialmente scremato: 236 kcal, 19 g di proteine, 27 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (123 g) di latte parzialmente scremato?
½ porzione (123 g) di latte parzialmente scremato: 59 kcal, 4,8 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (738 g) di latte parzialmente scremato?
3 porzioni (738 g) di latte parzialmente scremato: 354 kcal, 29 g di proteine, 41 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (984 g) di latte parzialmente scremato?
4 porzioni (984 g) di latte parzialmente scremato: 472 kcal, 39 g di proteine, 54 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte parzialmente scremato?
50 g di latte parzialmente scremato: 24 kcal, 2 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte parzialmente scremato?
150 g di latte parzialmente scremato: 72 kcal, 5,9 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171268 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
