Sapere cosa c’è nel piatto
Hoki blu
Calorie e valori nutrizionali
crudo
73
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.0,2 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 73 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 0,2 g 0%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 15 g | 0,2 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7,6 g | 0,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 23 g | 0,3 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 30 g | 0,4 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 38 g | 0,5 g | 3 g |
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Fonte: ausnut F001277 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
