Sapere cosa c’è nel piatto

Hoki blu

Calorie e valori nutrizionali

cotto

100

caloriekcal per 100 g

Proteine21 g

Carb.0,3 g

Grassi1,6 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	100	21 g	0,3 g	1,6 g
50 g	50 g	50	10 g	0,2 g	0,8 g
150 g	150 g	150	31 g	0,5 g	2,4 g
200 g	200 g	200	42 g	0,6 g	3,2 g
250 g	250 g	250	52 g	0,8 g	4 g

Quante calorie ci sono in 100 g di hoki blu?

100 g di hoki blu: 100 kcal, 21 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di hoki blu?

50 g di hoki blu: 50 kcal, 10 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di hoki blu?

150 g di hoki blu: 150 kcal, 31 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di hoki blu?

200 g di hoki blu: 200 kcal, 42 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di hoki blu?

250 g di hoki blu: 250 kcal, 52 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Fonte: ausnut F001276 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse