Sapere cosa c’è nel piatto
Grasso intermuscolare di manzo
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 602 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 64 g 82%
- Grassi saturi 29 g 143%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 32 mg 1%
- Colesterolo 104 mg 35%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,76 mg 4%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 68 mg 5%
- Potassio 143 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 2,9 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 7 g | 0 g | 64 g |
| 1 porzione | 113 g | 680 | 7,9 g | 0 g | 72 g |
| 2 porzioni | 226 g | 1361 | 16 g | 0 g | 144 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 340 | 3,9 g | 0 g | 36 g |
| 3 porzioni | 339 g | 2041 | 24 g | 0 g | 216 g |
| 4 porzioni | 452 g | 2721 | 32 g | 0 g | 288 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 3,5 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 11 g | 0 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 14 g | 0 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 17 g | 0 g | 160 g |
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Domande su grasso intermuscolare di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di grasso intermuscolare di manzo?
100 g di grasso intermuscolare di manzo: 602 kcal, 7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 64 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di grasso intermuscolare di manzo?
1 porzione (113 g) di grasso intermuscolare di manzo: 680 kcal, 7,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 72 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di grasso intermuscolare di manzo?
2 porzioni (226 g) di grasso intermuscolare di manzo: 1361 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 144 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di grasso intermuscolare di manzo?
½ porzione (56,5 g) di grasso intermuscolare di manzo: 340 kcal, 3,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di grasso intermuscolare di manzo?
3 porzioni (339 g) di grasso intermuscolare di manzo: 2041 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 216 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di grasso intermuscolare di manzo?
4 porzioni (452 g) di grasso intermuscolare di manzo: 2721 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 288 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grasso intermuscolare di manzo?
50 g di grasso intermuscolare di manzo: 301 kcal, 3,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grasso intermuscolare di manzo?
150 g di grasso intermuscolare di manzo: 903 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 96 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173083 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
