Sapere cosa c’è nel piatto
Grasso intermuscolare di manzo
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 602 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 63.8 g 82%
- Grassi saturi 28.5 g 143%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 32 mg 1%
- Colesterolo 104 mg 35%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Vitamina B12 0.21 µg 9%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0.76 mg 4%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 68 mg 5%
- Potassio 143 mg 3%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 2.9 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 7 g | 0 g | 63.8 g |
| 1 porzione | 113 g | 680 | 7.9 g | 0 g | 72.1 g |
| 2 porzioni | 226 g | 1361 | 15.8 g | 0 g | 144.1 g |
| ½ porzione | 56.5 g | 340 | 3.9 g | 0 g | 36 g |
| 3 porzioni | 339 g | 2041 | 23.6 g | 0 g | 216.2 g |
| 4 porzioni | 452 g | 2721 | 31.5 g | 0 g | 288.3 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 3.5 g | 0 g | 31.9 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 10.5 g | 0 g | 95.7 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 13.9 g | 0 g | 127.6 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 17.4 g | 0 g | 159.5 g |
Domande su grasso intermuscolare di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di grasso intermuscolare di manzo?
100 g di grasso intermuscolare di manzo: 602 kcal, 7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 63.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di grasso intermuscolare di manzo?
1 porzione (113 g) di grasso intermuscolare di manzo: 680 kcal, 7.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 72.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di grasso intermuscolare di manzo?
2 porzioni (226 g) di grasso intermuscolare di manzo: 1361 kcal, 15.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 144.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56.5 g) di grasso intermuscolare di manzo?
½ porzione (56.5 g) di grasso intermuscolare di manzo: 340 kcal, 3.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di grasso intermuscolare di manzo?
3 porzioni (339 g) di grasso intermuscolare di manzo: 2041 kcal, 23.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 216.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di grasso intermuscolare di manzo?
4 porzioni (452 g) di grasso intermuscolare di manzo: 2721 kcal, 31.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 288.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grasso intermuscolare di manzo?
50 g di grasso intermuscolare di manzo: 301 kcal, 3.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grasso intermuscolare di manzo?
150 g di grasso intermuscolare di manzo: 903 kcal, 10.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 95.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173083 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse