Sapere cosa c’è nel piatto
Grasso intermuscolare di manzo
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, cotto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 560 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Carboidrati 3,4 g 1%
- Grassi 57 g 73%
- Grassi saturi 25 g 126%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 25 mg 1%
- Colesterolo 87 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 75 mg 6%
- Potassio 125 mg 3%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,03 mg 4%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 4 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 560 | 7,9 g | 3,4 g | 57 g |
| 1 porzione | 85 g | 476 | 6,7 g | 2,9 g | 49 g |
| 2 porzioni | 170 g | 952 | 13 g | 5,8 g | 97 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 238 | 3,4 g | 1,4 g | 24 g |
| 3 porzioni | 255 g | 1428 | 20 g | 8,6 g | 146 g |
| 4 porzioni | 340 g | 1904 | 27 g | 12 g | 195 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 4 g | 1,7 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 840 | 12 g | 5,1 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1120 | 16 g | 6,8 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1400 | 20 g | 8,5 g | 143 g |
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Domande su grasso intermuscolare di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di grasso intermuscolare di manzo?
100 g di grasso intermuscolare di manzo: 560 kcal, 7,9 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di grasso intermuscolare di manzo?
1 porzione (85 g) di grasso intermuscolare di manzo: 476 kcal, 6,7 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di grasso intermuscolare di manzo?
2 porzioni (170 g) di grasso intermuscolare di manzo: 952 kcal, 13 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 97 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di grasso intermuscolare di manzo?
½ porzione (42,5 g) di grasso intermuscolare di manzo: 238 kcal, 3,4 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di grasso intermuscolare di manzo?
3 porzioni (255 g) di grasso intermuscolare di manzo: 1428 kcal, 20 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 146 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di grasso intermuscolare di manzo?
4 porzioni (340 g) di grasso intermuscolare di manzo: 1904 kcal, 27 g di proteine, 12 g di carboidrati e 195 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grasso intermuscolare di manzo?
50 g di grasso intermuscolare di manzo: 280 kcal, 4 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grasso intermuscolare di manzo?
150 g di grasso intermuscolare di manzo: 840 kcal, 12 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 86 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173082 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
