Sapere cosa c’è nel piatto
Grasso intermuscolare di manzo
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, cotto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 560 kcal —
- Proteine 7.9 g 16%
- Carboidrati 3.4 g 1%
- Grassi 57.2 g 73%
- Grassi saturi 25.3 g 126%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 25 mg 1%
- Colesterolo 87 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 75 mg 6%
- Potassio 125 mg 3%
- Zinco 1.9 mg 17%
- Rame 0.03 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 4 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 560 | 7.9 g | 3.4 g | 57.2 g |
| 1 porzione | 85 g | 476 | 6.7 g | 2.9 g | 48.6 g |
| 2 porzioni | 170 g | 952 | 13.4 g | 5.8 g | 97.3 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 238 | 3.4 g | 1.4 g | 24.3 g |
| 3 porzioni | 255 g | 1428 | 20.1 g | 8.6 g | 145.9 g |
| 4 porzioni | 340 g | 1904 | 26.9 g | 11.5 g | 194.5 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 4 g | 1.7 g | 28.6 g |
| 150 g | 150 g | 840 | 11.9 g | 5.1 g | 85.8 g |
| 200 g | 200 g | 1120 | 15.8 g | 6.8 g | 114.4 g |
| 250 g | 250 g | 1400 | 19.8 g | 8.5 g | 143.1 g |
Domande su grasso intermuscolare di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di grasso intermuscolare di manzo?
100 g di grasso intermuscolare di manzo: 560 kcal, 7.9 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 57.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di grasso intermuscolare di manzo?
1 porzione (85 g) di grasso intermuscolare di manzo: 476 kcal, 6.7 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 48.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di grasso intermuscolare di manzo?
2 porzioni (170 g) di grasso intermuscolare di manzo: 952 kcal, 13.4 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 97.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di grasso intermuscolare di manzo?
½ porzione (42.5 g) di grasso intermuscolare di manzo: 238 kcal, 3.4 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 24.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di grasso intermuscolare di manzo?
3 porzioni (255 g) di grasso intermuscolare di manzo: 1428 kcal, 20.1 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 145.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di grasso intermuscolare di manzo?
4 porzioni (340 g) di grasso intermuscolare di manzo: 1904 kcal, 26.9 g di proteine, 11.5 g di carboidrati e 194.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grasso intermuscolare di manzo?
50 g di grasso intermuscolare di manzo: 280 kcal, 4 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 28.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grasso intermuscolare di manzo?
150 g di grasso intermuscolare di manzo: 840 kcal, 11.9 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 85.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173082 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse