Sapere cosa c’è nel piatto
Granola
Calorie e valori nutrizionali
colazione
370
caloriekcal per 100 g
Proteine10.3 g
Carb.65.8 g
Grassi6.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 370 kcal —
- Proteine 10.3 g 21%
- Carboidrati 65.8 g 24%
- Grassi 6.9 g 9%
- Grassi saturi 0.5 g 3%
- Fibre 6.1 g 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 10.3 g | 65.8 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5.2 g | 32.9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 15.5 g | 98.7 g | 10.4 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 20.6 g | 131.6 g | 13.8 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 25.8 g | 164.5 g | 17.3 g |
Domande su granola
Quante calorie ci sono in 100 g di granola?
100 g di granola: 370 kcal, 10.3 g di proteine, 65.8 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di granola?
50 g di granola: 185 kcal, 5.2 g di proteine, 32.9 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di granola?
150 g di granola: 555 kcal, 15.5 g di proteine, 98.7 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di granola?
200 g di granola: 740 kcal, 20.6 g di proteine, 131.6 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di granola?
250 g di granola: 925 kcal, 25.8 g di proteine, 164.5 g di carboidrati e 17.3 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2155 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse