Sapere cosa c’è nel piatto
Germogli di soia
Calorie e valori nutrizionali
crudi
98
caloriekcal per 100 g
Proteine9,2 g
Carb.5,8 g
Grassi3,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 98 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Carboidrati 5,8 g 2%
- Grassi 3,9 g 5%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 3,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 5,8 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 2,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 8,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 12 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 15 g | 9,8 g |
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Domande su germogli di soia
Quante calorie ci sono in 100 g di germogli di soia?
100 g di germogli di soia: 98 kcal, 9,2 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di germogli di soia?
50 g di germogli di soia: 49 kcal, 4,6 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di germogli di soia?
150 g di germogli di soia: 147 kcal, 14 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di germogli di soia?
200 g di germogli di soia: 196 kcal, 18 g di proteine, 12 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di germogli di soia?
250 g di germogli di soia: 245 kcal, 23 g di proteine, 15 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Fonte: portfir 1900000022 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
