Sapere cosa c’è nel piatto
Frutti di mare
Calorie e valori nutrizionali
crudi
72
caloriekcal per 100 g
Proteine14.6 g
Carb.0 g
Grassi1.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 72 kcal —
- Proteine 14.6 g 29%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1.5 g 2%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 14.6 g | 0 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7.3 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 21.9 g | 0 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 29.2 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 36.5 g | 0 g | 3.8 g |
Domande su frutti di mare
Quante calorie ci sono in 100 g di frutti di mare?
100 g di frutti di mare: 72 kcal, 14.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frutti di mare?
50 g di frutti di mare: 36 kcal, 7.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frutti di mare?
150 g di frutti di mare: 108 kcal, 21.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frutti di mare?
200 g di frutti di mare: 144 kcal, 29.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frutti di mare?
250 g di frutti di mare: 180 kcal, 36.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T900300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse