Sapere cosa c’è nel piatto
formaggio mozzarella
Calorie e valori nutrizionali
mozzarella per pizza, 25% M.G.
335
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.1,2 g
Grassi25 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 335 kcal —
- Proteine 25 g 51%
- Carboidrati 1,2 g 0%
- Grassi 25 g 32%
- Grassi saturi 17 g 83%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 929 mg 40%
- Colesterolo 91 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 179 µg 20%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 0,03 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 1,9 µg 6%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerali
- Calcio 873 mg 67%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 562 mg 45%
- Potassio 76 mg 2%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 30,9 µg 56%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 25 g | 1,2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 13 g | 0,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 38 g | 1,7 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 51 g | 2,3 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 63 g | 2,9 g | 63 g |
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- 45 % fidm. mozzarella semihard cheese320 kcal / 100 g
Domande su formaggio mozzarella
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio mozzarella?
100 g di formaggio mozzarella: 335 kcal, 25 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio mozzarella?
50 g di formaggio mozzarella: 168 kcal, 13 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio mozzarella?
150 g di formaggio mozzarella: 503 kcal, 38 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio mozzarella?
200 g di formaggio mozzarella: 670 kcal, 51 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio mozzarella?
250 g di formaggio mozzarella: 838 kcal, 63 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 63 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 110 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
