Sapere cosa c’è nel piatto
Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.
Calorie e valori nutrizionali
273
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 273 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 11 g 57%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 601 mg 26%
- Colesterolo 58 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 163 µg 18%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 1,5 µg 5%
- Folati (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerali
- Calcio 740 mg 57%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnesio 32,3 mg 8%
- Fosforo 440 mg 35%
- Potassio 80,8 mg 2%
- Zinco 4,5 mg 41%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 10 µg 18%
- Iodio 13,8 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 28 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 409 | 43 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 545 | 57 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 681 | 71 g | 0 g | 44 g |
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Domande su cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.
Quante calorie ci sono in 100 g di cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
100 g di cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.: 273 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
50 g di cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.: 136 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
150 g di cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.: 409 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
200 g di cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.: 545 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
250 g di cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.: 681 kcal, 71 g di proteine, 0 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1299 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
