Sapere cosa c’è nel piatto

Cheese, hard, Grana, 32 % fidm.

Calorie e valori nutrizionali

353
caloriekcal per 100 g
Proteine33 g
Carb.0 g
Grassi24 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 353 kcal —
  • Proteine 33 g 66%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 24 g 31%
  • Grassi saturi 16 g 78%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 998 mg 43%
  • Colesterolo 80 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 223 µg 25%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,24 µg 1%
  • Vitamina E 0,61 mg 4%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,33 mg 26%
  • Niacina (B3) 0,27 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotina (B7) 1,5 µg 5%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 1,6 µg 67%
  • Colina 15,4 mg 3%

Minerali

  • Calcio 1180 mg 91%
  • Ferro 0,82 mg 5%
  • Magnesio 44 mg 10%
  • Fosforo 930 mg 74%
  • Potassio 92 mg 2%
  • Zinco 2,8 mg 25%
  • Rame 0,03 mg 3%
  • Manganese 0,06 mg 3%
  • Selenio 10 µg 18%
  • Iodio 10,4 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g35333 g0 g24 g
50 g50 g17617 g0 g12 g
150 g150 g52949 g0 g36 g
200 g200 g70666 g0 g48 g
250 g250 g88282 g0 g60 g

Domande su cheese, hard, Grana, 32 % fidm.

Quante calorie ci sono in 100 g di cheese, hard, Grana, 32 % fidm.?

100 g di cheese, hard, Grana, 32 % fidm.: 353 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheese, hard, Grana, 32 % fidm.?

50 g di cheese, hard, Grana, 32 % fidm.: 176 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheese, hard, Grana, 32 % fidm.?

150 g di cheese, hard, Grana, 32 % fidm.: 529 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheese, hard, Grana, 32 % fidm.?

200 g di cheese, hard, Grana, 32 % fidm.: 706 kcal, 66 g di proteine, 0 g di carboidrati e 48 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheese, hard, Grana, 32 % fidm.?

250 g di cheese, hard, Grana, 32 % fidm.: 882 kcal, 82 g di proteine, 0 g di carboidrati e 60 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 308 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse