Sapere cosa c’è nel piatto
Mozzarella
Calorie e valori nutrizionali
di latte di bufala
260
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.0,2 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 260 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Carboidrati 0,2 g 0%
- Grassi 22 g 29%
- Grassi saturi 15 g 75%
- Fibre 0,1 g 0%
- Sodio 197 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 153 µg 17%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
Minerali
- Calcio 260 mg 20%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnesio 9,8 mg 2%
- Fosforo 210 mg 17%
- Potassio 17 mg 0%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Iodio 30 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 15 g | 0,2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,3 g | 0,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 22 g | 0,3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 29 g | 0,4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 36 g | 0,5 g | 56 g |
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- Spiedino di mozzarella di bufalagrigliato, senza olio311 kcal / 100 g
Domande su mozzarella
Quante calorie ci sono in 100 g di mozzarella?
100 g di mozzarella: 260 kcal, 15 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mozzarella?
50 g di mozzarella: 130 kcal, 7,3 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mozzarella?
150 g di mozzarella: 390 kcal, 22 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mozzarella?
200 g di mozzarella: 520 kcal, 29 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mozzarella?
250 g di mozzarella: 650 kcal, 36 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19591 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
