Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio cheshire
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 387 kcal —
- Proteine 23.4 g 47%
- Carboidrati 4.8 g 2%
- Grassi 30.6 g 39%
- Grassi saturi 19.5 g 97%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 700 mg 30%
- Colesterolo 103 mg 34%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 233 µg 26%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 23%
- Niacina (B3) 0.08 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0.83 µg 35%
Minerali
- Calcio 643 mg 49%
- Ferro 0.21 mg 1%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 464 mg 37%
- Potassio 95 mg 2%
- Zinco 2.8 mg 25%
- Rame 0.04 mg 5%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenio 14.5 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 23.4 g | 4.8 g | 30.6 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 110 | 6.6 g | 1.4 g | 8.7 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 219 | 13.3 g | 2.7 g | 17.4 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 55 | 3.3 g | 0.7 g | 4.3 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 329 | 19.9 g | 4.1 g | 26 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 439 | 26.5 g | 5.4 g | 34.7 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 11.7 g | 2.4 g | 15.3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 35.1 g | 7.2 g | 45.9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 46.7 g | 9.6 g | 61.2 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 58.4 g | 12 g | 76.5 g |
Domande su formaggio cheshire
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio cheshire?
100 g di formaggio cheshire: 387 kcal, 23.4 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 30.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di formaggio cheshire?
1 porzione (28.4 g) di formaggio cheshire: 110 kcal, 6.6 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 8.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di formaggio cheshire?
2 porzioni (56.7 g) di formaggio cheshire: 219 kcal, 13.3 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 17.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di formaggio cheshire?
½ porzione (14.2 g) di formaggio cheshire: 55 kcal, 3.3 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di formaggio cheshire?
3 porzioni (85.1 g) di formaggio cheshire: 329 kcal, 19.9 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di formaggio cheshire?
4 porzioni (113.4 g) di formaggio cheshire: 439 kcal, 26.5 g di proteine, 5.4 g di carboidrati e 34.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio cheshire?
50 g di formaggio cheshire: 194 kcal, 11.7 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 15.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio cheshire?
150 g di formaggio cheshire: 581 kcal, 35.1 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 45.9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 23 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse