Sapere cosa c’è nel piatto
cheddar inglese
Calorie e valori nutrizionali
416
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0,1 g
Grassi35 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 416 kcal —
- Proteine 25 g 51%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 35 g 45%
- Grassi saturi 22 g 108%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 723 mg 31%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 388 µg 43%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 4,7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,39 mg 30%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotina (B7) 4,4 µg 15%
- Folati (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 2,4 µg 100%
Minerali
- Calcio 739 mg 57%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 505 mg 40%
- Potassio 75 mg 2%
- Zinco 4,1 mg 37%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 30 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 25 g | 0,1 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 13 g | 0,1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 38 g | 0,2 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 51 g | 0,2 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 64 g | 0,3 g | 87 g |
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Fonte: CoFID (UK) 12-346 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
