Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di maiale al teriyaki
Calorie e valori nutrizionali
hormel always tender
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 119 kcal —
- Proteine 18.2 g 36%
- Carboidrati 4.6 g 2%
- Grassi 3.1 g 4%
- Grassi saturi 1.1 g 5%
- Zuccheri 3.3 g —
- Sodio 413 mg 18%
- Colesterolo 46 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2.7 mg 3%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 22 mg 5%
- Potassio 536 mg 11%
- Zinco 1.5 mg 14%
- Rame 0.1 mg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18.2 g | 4.6 g | 3.1 g |
| 1 porzione | 112 g | 133 | 20.4 g | 5.2 g | 3.4 g |
| 2 porzioni | 224 g | 267 | 40.8 g | 10.4 g | 6.9 g |
| ½ porzione | 56 g | 67 | 10.2 g | 2.6 g | 1.7 g |
| 3 porzioni | 336 g | 400 | 61.2 g | 15.6 g | 10.3 g |
| 4 porzioni | 448 g | 533 | 81.5 g | 20.7 g | 13.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9.1 g | 2.3 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 27.3 g | 6.9 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 36.4 g | 9.3 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 45.5 g | 11.6 g | 7.7 g |
Domande su filetto di maiale al teriyaki
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di maiale al teriyaki?
100 g di filetto di maiale al teriyaki: 119 kcal, 18.2 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (112 g) di filetto di maiale al teriyaki?
1 porzione (112 g) di filetto di maiale al teriyaki: 133 kcal, 20.4 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (224 g) di filetto di maiale al teriyaki?
2 porzioni (224 g) di filetto di maiale al teriyaki: 267 kcal, 40.8 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56 g) di filetto di maiale al teriyaki?
½ porzione (56 g) di filetto di maiale al teriyaki: 67 kcal, 10.2 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (336 g) di filetto di maiale al teriyaki?
3 porzioni (336 g) di filetto di maiale al teriyaki: 400 kcal, 61.2 g di proteine, 15.6 g di carboidrati e 10.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (448 g) di filetto di maiale al teriyaki?
4 porzioni (448 g) di filetto di maiale al teriyaki: 533 kcal, 81.5 g di proteine, 20.7 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di maiale al teriyaki?
50 g di filetto di maiale al teriyaki: 60 kcal, 9.1 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di maiale al teriyaki?
150 g di filetto di maiale al teriyaki: 179 kcal, 27.3 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167910 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse