Sapere cosa c’è nel piatto
Filetti di lonza di maiale al limone e aglio
Calorie e valori nutrizionali
hormel always tender
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 118 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 1,8 g 1%
- Grassi 4,2 g 5%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 590 mg 26%
- Colesterolo 42 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1,7 mg 2%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 20 mg 5%
- Potassio 542 mg 12%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 18 g | 1,8 g | 4,2 g |
| 1 porzione | 28 g | 33 | 5 g | 0,5 g | 1,2 g |
| 2 porzioni | 56 g | 66 | 10 g | 1 g | 2,3 g |
| ½ porzione | 14 g | 17 | 2,5 g | 0,3 g | 0,6 g |
| 3 porzioni | 84 g | 99 | 15 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 4 porzioni | 112 g | 132 | 20 g | 2 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8,9 g | 0,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 27 g | 2,7 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 36 g | 3,6 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 45 g | 4,5 g | 10 g |
Domande su filetti di lonza di maiale al limone e aglio
Quante calorie ci sono in 100 g di filetti di lonza di maiale al limone e aglio?
100 g di filetti di lonza di maiale al limone e aglio: 118 kcal, 18 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28 g) di filetti di lonza di maiale al limone e aglio?
1 porzione (28 g) di filetti di lonza di maiale al limone e aglio: 33 kcal, 5 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56 g) di filetti di lonza di maiale al limone e aglio?
2 porzioni (56 g) di filetti di lonza di maiale al limone e aglio: 66 kcal, 10 g di proteine, 1 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14 g) di filetti di lonza di maiale al limone e aglio?
½ porzione (14 g) di filetti di lonza di maiale al limone e aglio: 17 kcal, 2,5 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (84 g) di filetti di lonza di maiale al limone e aglio?
3 porzioni (84 g) di filetti di lonza di maiale al limone e aglio: 99 kcal, 15 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (112 g) di filetti di lonza di maiale al limone e aglio?
4 porzioni (112 g) di filetti di lonza di maiale al limone e aglio: 132 kcal, 20 g di proteine, 2 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetti di lonza di maiale al limone e aglio?
50 g di filetti di lonza di maiale al limone e aglio: 59 kcal, 8,9 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetti di lonza di maiale al limone e aglio?
150 g di filetti di lonza di maiale al limone e aglio: 177 kcal, 27 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168318 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse