Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 301 kcal —
  • Proteine 26 g 52%
  • Carboidrati 33 g 12%
  • Grassi 1,5 g 2%
  • Grassi saturi 0,3 g 1%
  • Fibre 25 g 89%
  • Zuccheri 5,7 g —
  • Sodio 13 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2,7 µg 0%
  • Vitamina C 1,4 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 9 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,56 mg 47%
  • Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacina (B3) 2,8 mg 18%
  • Acido pantotenico (B5) 0,98 mg 20%
  • Vitamina B6 0,37 mg 22%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 103 mg 8%
  • Ferro 6,7 mg 37%
  • Magnesio 192 mg 46%
  • Fosforo 421 mg 34%
  • Potassio 1060 mg 23%
  • Zinco 3,1 mg 29%
  • Rame 0,82 mg 91%
  • Manganese 1,6 mg 71%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g30126 g33 g1,5 g
50 g50 g15113 g17 g0,8 g
150 g150 g45239 g50 g2,3 g
200 g200 g60252 g67 g3,1 g
250 g250 g75365 g83 g3,8 g

Domande su fava secca

Quante calorie ci sono in 100 g di fava secca?

100 g di fava secca: 301 kcal, 26 g di proteine, 33 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fava secca?

50 g di fava secca: 151 kcal, 13 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fava secca?

150 g di fava secca: 452 kcal, 39 g di proteine, 50 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fava secca?

200 g di fava secca: 602 kcal, 52 g di proteine, 67 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fava secca?

250 g di fava secca: 753 kcal, 65 g di proteine, 83 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20518 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

Calori
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