Sapere cosa c’è nel piatto
Fagiolo azuki
Calorie e valori nutrizionali
germogliato, crudo
127
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.19 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 0,2 g 0%
- Fibre 5,2 g 19%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Folati (B9) 100 µg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,4 mg 3%
Minerali
- Calcio 44,3 mg 3%
- Fosforo 174 mg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 10 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 15 g | 28 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 20 g | 38 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 25 g | 47 g | 0,5 g |
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Domande su fagiolo azuki
Quante calorie ci sono in 100 g di fagiolo azuki?
100 g di fagiolo azuki: 127 kcal, 10 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagiolo azuki?
50 g di fagiolo azuki: 64 kcal, 5 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagiolo azuki?
150 g di fagiolo azuki: 191 kcal, 15 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fagiolo azuki?
200 g di fagiolo azuki: 254 kcal, 20 g di proteine, 38 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fagiolo azuki?
250 g di fagiolo azuki: 318 kcal, 25 g di proteine, 47 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 384 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
