Sapere cosa c’è nel piatto
Fagioli rossi
Calorie e valori nutrizionali
tutti i tipi, in scatola, solidi e liquido
84
caloriekcal per 100 g
Proteine5.2 g
Carb.10.2 g
Grassi0.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 84 kcal —
- Proteine 5.2 g 10%
- Carboidrati 10.2 g 4%
- Grassi 0.6 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 4.3 g 15%
- Zuccheri 1.9 g —
- Sodio 296 mg 13%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.02 mg 0%
- Vitamina K 4.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.41 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 34.9 mg 6%
Minerali
- Calcio 34 mg 3%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 90 mg 7%
- Potassio 237 mg 5%
- Zinco 0.46 mg 4%
- Rame 0.14 mg 15%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenio 0.9 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 5.2 g | 10.2 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2.6 g | 5.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 7.8 g | 15.3 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 10.4 g | 20.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 13.1 g | 25.5 g | 1.5 g |
Domande su fagioli rossi
Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli rossi?
100 g di fagioli rossi: 84 kcal, 5.2 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli rossi?
50 g di fagioli rossi: 42 kcal, 2.6 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli rossi?
150 g di fagioli rossi: 126 kcal, 7.8 g di proteine, 15.3 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fagioli rossi?
200 g di fagioli rossi: 168 kcal, 10.4 g di proteine, 20.4 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fagioli rossi?
250 g di fagioli rossi: 210 kcal, 13.1 g di proteine, 25.5 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3379 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse