Sapere cosa c’è nel piatto

Fagioli al forno

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, senza sale

105
caloriekcal per 100 g
Proteine4.8 g
Carb.15 g
Grassi0.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 105 kcal —
  • Proteine 4.8 g 10%
  • Carboidrati 15 g 5%
  • Grassi 0.4 g 1%
  • Grassi saturi 0.1 g 1%
  • Fibre 5.5 g 20%
  • Zuccheri 7.8 g —
  • Sodio 1 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 3.1 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.15 mg 1%
  • Vitamina K 0.8 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0.43 mg 3%
  • Vitamina B6 0.13 mg 8%
  • Folati (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 30.8 mg 6%

Minerali

  • Calcio 50 mg 4%
  • Ferro 0.29 mg 2%
  • Magnesio 32 mg 8%
  • Fosforo 104 mg 8%
  • Potassio 296 mg 6%
  • Zinco 1.4 mg 13%
  • Rame 0.21 mg 23%
  • Selenio 4.5 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1054.8 g15 g0.4 g
50 g50 g532.4 g7.5 g0.2 g
150 g150 g1587.2 g22.5 g0.6 g
200 g200 g2109.6 g30 g0.8 g
250 g250 g26312 g37.5 g1 g

Domande su fagioli al forno

Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli al forno?

100 g di fagioli al forno: 105 kcal, 4.8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli al forno?

50 g di fagioli al forno: 53 kcal, 2.4 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli al forno?

150 g di fagioli al forno: 158 kcal, 7.2 g di proteine, 22.5 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fagioli al forno?

200 g di fagioli al forno: 210 kcal, 9.6 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fagioli al forno?

250 g di fagioli al forno: 263 kcal, 12 g di proteine, 37.5 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5609 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse