Sapere cosa c’è nel piatto
Fagioli al forno
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, senza sale aggiunto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 105 kcal —
- Proteine 4.8 g 10%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 0.4 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 5.5 g 20%
- Zuccheri 7.8 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 3.1 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Vitamina K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.43 mg 3%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 30.8 mg 6%
Minerali
- Calcio 50 mg 4%
- Ferro 0.29 mg 2%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 104 mg 8%
- Potassio 296 mg 6%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Rame 0.21 mg 23%
- Selenio 4.5 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4.8 g | 15 g | 0.4 g |
| 1 porzione | 253 g | 266 | 12.1 g | 37.9 g | 1 g |
| 2 porzioni | 506 g | 531 | 24.3 g | 75.8 g | 2 g |
| ½ porzione | 126.5 g | 133 | 6.1 g | 19 g | 0.5 g |
| 3 porzioni | 759 g | 797 | 36.4 g | 113.8 g | 3 g |
| 4 porzioni | 1012 g | 1063 | 48.6 g | 151.7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2.4 g | 7.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 7.2 g | 22.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 9.6 g | 30 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 12 g | 37.5 g | 1 g |
Domande su fagioli al forno
Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli al forno?
100 g di fagioli al forno: 105 kcal, 4.8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (253 g) di fagioli al forno?
1 porzione (253 g) di fagioli al forno: 266 kcal, 12.1 g di proteine, 37.9 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (506 g) di fagioli al forno?
2 porzioni (506 g) di fagioli al forno: 531 kcal, 24.3 g di proteine, 75.8 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (126.5 g) di fagioli al forno?
½ porzione (126.5 g) di fagioli al forno: 133 kcal, 6.1 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (759 g) di fagioli al forno?
3 porzioni (759 g) di fagioli al forno: 797 kcal, 36.4 g di proteine, 113.8 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1012 g) di fagioli al forno?
4 porzioni (1012 g) di fagioli al forno: 1063 kcal, 48.6 g di proteine, 151.7 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli al forno?
50 g di fagioli al forno: 53 kcal, 2.4 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli al forno?
150 g di fagioli al forno: 158 kcal, 7.2 g di proteine, 22.5 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168128 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse